Débutants ou confirmés, nous accueillons des sportifs qui pratiquent la course à pied pour préparer des courses de trail, des courses sur route ou simplement courir pour le plaisir ou garder la forme. Notre cotisation est de 25€ par an. Vous pouvez venir nous rencontrer tous les lundis à 18h15 au parc Bachelard à Grenoble- RV au bout du parking près de l'entrée du stade d'athlétisme. Nous programmons 3 entraînements de course à pied par semaine : le lundi soir à Grenoble, le mercredi soir à Eybens  et le samedi matin à proximité de Grenoble ou sur les massifs environnants. Nous accueillons aussi des marcheurs. Depuis 14 ans, nous organisons la montée de la Bastille qui aura lieu en 2016  le samedi 1er octobre.

Contact : Pierre Laville, laville.pierre@gmail.com
 
 

 

UT4M : témoignages

Après l'effort, nos 4 relayeurs ont pris la plume pour nous raconter leus aventures, à lire absolument. UT4M 2016: récits de course du relais Spiridon (Yannick remplaçant Amandio, Lauriane, Marie-Cécile, Lionel) Yannick (Vercors) : « Une "première" fût le maître mot de ma course. Une première d'...

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24 août : Bresson, Jarrie, Eybens

Entraînement estival et réduit ce mercredi 24 août en compagnie de Valérie, une jeune coureuse du Territoire de Belfort de passage dans notre région. Michel, le plus fidèle des Spiridoniens aux entraînements était bien sûr présent. Une rencontre au bordu du golf avec 4 jeunes sangliers bien dociles et une belle vue sur le Vercors et Chamrousse pr...

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19/20 août : UT4M, une belle 8ème place

L’UT4M 2016 est une bonne cuvée. Belle performance du relais mixte 75% Spiridon qui se classe 8ème sur 53 équipes au départ avec un temps de 28h13. Une équipe mixte composée de Marie-Cécile, Lauriane, Lionel et Yannick, un « extérieur » qui a remplacé notre champion Amandio blessé depuis quelques mois. Domma...

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9 juillet : Herbeys, Villeneuve d'Uriage

Une douzaine de Spiridoniens et 2 marcheurs pour un entraînement estival sur les hauteurs d'Herbeys : passage par le hameau du Goûter, les crêtes de Villeneuve d'Uriage et retour par Romage. Super récompense à l'arrivée : piscine et apéro bien copieux, merci Corinne et Lucien. Bienvenue à Xavier qui a fait son premier entraînement avec nous....

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Spiridon été 2016

Entraînements, ceux du lundi et du mercredi et samedi sont maintenus aux lieux et horaires habituels (même si la fréquentation risque d’être réduite). Entre le 16 juillet et le 20 août, les entraînements du samedi partiront à 9h du parking pompiers d’Eybens. On va prévoir quelques entraînements à t...

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