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Débutants ou confirmés, nous accueillons des sportifs qui pratiquent la course à pied pour préparer des courses de trail, des courses sur route ou simplement courir pour le plaisir ou garder la forme. Notre cotisation est de 25€ par an. Vous pouvez venir nous rencontrer tous les lundis à 18h15 au parc Bachelard à Grenoble- RV au bout du parking près de l'entrée du stade d'athlétisme. Nous programmons 3 entraînements de course à pied par semaine : le lundi soir à Grenoble, le mercredi soir à Eybens et le samedi matin à proximité de Grenoble ou sur les massifs environnants. Nous accueillons aussi des marcheurs.
Contact : spiridon38.dauphinois@gmail.com
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Entraînement du samedi
Champ dur drac
Sortie au départ de Champs-sur-Drac. Après avoir longé le Drac, nous sommes montés vers Saint-Georges-de-Commiers, puis vers les ruines du prieuré Saint-Michel. Une belle sortie de 15 km et 511 m de dénivelé positif, sous le soleil, où nous avons croisé la neige et un peu de boue. Mais malheureusement, à 200 mètres de l’arrivé...0Entraînement du samedi
St Ismier
Belle sortie sous un beau soleil ce samedi au départ de Saint-Ismier. Au programme : 13 km pour 850 m de dénivelé positif. Montée régulière jusqu’au col du Baure en passant par la cabane du Manival, avec quelques plaques de neige au col, sur de beaux sentiers. Une belle matinée d’effort et de plaisir en montagne. Un grand merci à notre ami Michel, ve...0Entraînement du samedi
le Murier
Sortie sous un beau soleil de printemps, mais des chemins bien détrempés après les pluies abondantes de la semaine dernière. Néanmoins, belle sortie de 13 km et 580 m de D+. Plus de photos ICI . ...0Entraînement du samedi
Plateau de Champagnier
Ce samedi sortie sur le plateau de Champagnier. Toutes les photos ICI ...0
Sortie ski Autrans
Trois Spiridonniens ce samedi à Autrans pour la sortie ski annuelle : à skier entre Autrans et Méaudre, environ 15 km aller-retour, sous un ciel parfois gris, parfois ensoleillé. Une matinée très sympa, arrosée d’un peu de rouge pour terminer ! Plus de photos ICI . ...0Widgets
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