Petit changement pour ce samedi les fortes chaleurs etant annoncées nous ferons un entrainement au frais.
Départ sur le parking de la "charteuse de Prémol" (route de Prémol) pour une montée vers chamrousse.
montée de 5 km jusqu'a l'Arselle puis petit footing sur le plateau et redescente vers Prémol.
Prendre la D111 après Uriage au rond point du golf et monté 10 km en direction de Chamrousse rdv sur le parking de la chartreuse de Prémol
pt GPS 45.101902264461216, 5.846970058982445

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