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Débutants ou confirmés, nous accueillons des sportifs qui pratiquent la course à pied pour préparer des courses de trail, des courses sur route ou simplement courir pour le plaisir ou garder la forme. Notre cotisation est de 25€ par an. Vous pouvez venir nous rencontrer tous les lundis à 18h15 au parc Bachelard à Grenoble- RV au bout du parking près de l'entrée du stade d'athlétisme. Nous programmons 3 entraînements de course à pied par semaine : le lundi soir à Grenoble, le mercredi soir à Eybens et le samedi matin à proximité de Grenoble ou sur les massifs environnants. Nous accueillons aussi des marcheurs.
Contact : spiridon38.dauphinois@gmail.com
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Entraînement du samedi
Plateau de Champagnier
Quelques photos des 2 dernieres sorties St Egreve et le plateau de Champagnier. ...0Entraînement du samedi
La tour sans venin
Ce samedi, nous avons pu profiter du fléchage de la montée sèche du trail des 3 Pucelles. 13 coureuses et coureurs se sont finalement séparés au 8e km : 14 km pour le 1er groupe et 23,5 km pour le deuxième, qui est monté à Saint-Nizier. ¨Plus de photos ICI . ...0Entraînement du samedi
Vaulnavey a Vizille
Un petit parcours bien agréable au départ de Vaulnavey-le-Bas, en direction de Vizille, puis montée vers Le Pleynet et Monchafrey. Une redescente plutôt rapide vers Vaulnavey pour conclure. Un parcours dans l’esprit Spiridon, toujours un peu plus ! 15,44 km et 855 m de D+. Plus de photos ICI . ...0Entraînement du samedi
Frange verte
Belle sortie pour tous ceux qui ont couru ! Malgré une averse dès le début de la course, nous avons parcouru 15 km autour de la Frange Verte. À l’arrivée, un apéro ++ chez Macha nous attendait ! Un grand merci à Macha et à son mari pour ce moment chaleureux. Nous sommes tous impatients de te retrouver en pleine forme très bientôt sur les c...0Entraînement du samedi
de Vif à Vif
Une sortie très printanière ce samedi au départ de Vif : du soleil, des oiseaux, 20 km et 600 m de dénivelé positif Plus de phots ICI . ...0Widgets
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